344 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.
El fuego puede destruir, pero también purificar. Es un elemento fundamental de la existencia y forma parte de la vida del ser humano desde hace milenios. Como elemento de la naturaleza participa en los procesos creativos, a la vez que termina con etapas que han cumplido su ciclo. En esta meditación utilizamos el poder creador y de renovación del fuego elevándolo a una categoría vibracional superio ...
Repetimos patrones, pedimos, oramos queremos que se hagan realidad nuestro sueños. Pero ¿sabemos realmente quiénes somos como para que el Universo nos envíe aquello que necesitamos para evolucionar?¿Nos reconocemos a tal punto que podemos identificar cuáles son las herramientas que, de verdad, necesitamos para cumplir con nuestro propósito de vida?
Sincronizándonos con el color verde, no adentramos en la experiencia de crear un ambiente interior para trascender la individualidad humana y conectar con la consciencia transformadora de lo árboles y su vibración sanadora. Esta meditación nos transporta a un clima de naturaleza, simpleza y expansión que nos lleva a una dimensión sutil y al mismo tiempo profunda.
Son muchos los factores que hacen que experimentemos una sensación de falta de aire. En algunas ocasiones es real y en otras es un clima que vivimos en nuestro interior creado por la mente. El ritmo de vida, las emociones, la hiperactividad de la mente, los mandatos familiares o sociales y muchas otras situaciones, nos impulsan a proyectarnos demasiado hacia el afuera, creando tensiones físicas i ...
Uno de los comentario más comunes que suelen funcionar como excusa para dar el paso de atreverse y comenzar con la práctica de Yoga es "No tengo tiempo" En este Video analizamos la razón por la cual tenemos esa sensación y nos cuesta tanto cambiar la fórmula que nos permita tener ese precioso tiempo para realizar Yoga o cualquier otra actividad positiva para el bienestar.
Con el cambio de la vibración planetaria nuestra relación con el entrono y con los otros seres va cambiando. Las viejas estructuras se desmoronan y se hace presente una transformación en la manera de llevar adelante nuestras actividades. También cambia el rol que cada uno desempeña dentro de las estructuras de organización que se van creando a partir de las nuevas experiencias y asociaciones que ...
Pablo Rego habla de "LA VERDAD" en base a unos textos específicos que hablan de ello, contextualizando el conocimiento y compartiendo los mensajes de dos grandes Maestros de la luz, como lo son Conny Méndez y Swami Vivekananda. Durante el video se citan los libros: -"Metafísica 4 en 1" de Conny Méndez, editado por Continente https://amzn.to/3o63Yfp -"Las cuatro vías del Y ...
El curso "Saludo a la luna y Flow" está basado en la versión de Chandra Namaskar de la tradición Yoga Integral o Purna Yoga. Es un curso teórico-práctico para todo público a través del cual se puede aprender desde cero a realizar el Saludo a la Luna y sus posturas, pero también profundizar en los detalles de cada postura, sus transiciones y la respiración, siendo una gran herramienta pa ...
Para las antiguas generaciones el mandato era "aprender a entrar en la tecnología". En la actualidad, a medida que la tecnología avanza sobre las bases del ser humano, el desafío está en "aprender a salir de la tecnología" Este es un video extraído de una clase de Yoga Online con Pablo Rego.
por Pablo Rego | Cortar con las rutinas y cambiar de aires durante unos días o unas semanas, permaneciendo en un lugar ideal para relajarse y desconectar, puede generar un momento único para sumergirse profundamente en la práctica de la milenaria disciplina mente-cuerpo-espíritu originaria de India. Ya sea por el entorno natural o la ubicación geográfica, por su trayectoria, propuesta culinaria o ...
Siguiendo las enseñanzas del Maestro Patanjali, quien viviera hacia el siglo III AC y los comentarios de Swami Vivekananda, a través de su libro "Raja Yoga" compartimos 5 aforismos del primeramente citado comentados por el segundo. Es un material de gran sabiduría para encontrar los caminos hacia la concentración y la meditación.
por Pablo Rego | Hay muchas escuelas de Yoga en todo el mundo, cada una con su propio enfoque y filosofía que se fueron desarrollando a lo largo del tiempo por diferentes razones, como geográficas, culturales, personales o históricas, entre otras. Cabe destacar que aquí hablamos de escuelas de Yoga que desarrollan la práctica del “Hatha Yoga” o Yoga físico, que se centra en la práctica de ejercic ...
Pablo Rego explica y muestra prácticamente, en medio de una de sus clases de Yoga Online, cómo desarrollar la elongación para mejorar la disposición del cuerpo a realizar mejor las posturas de Yoga.
Comparto aquí una serie de reflexiones basadas en textos referenciales del mundo de la espiritualidad como marco filosófico para explorar el tema del consumo humano de carne.
El video que presentamos aquí está basado en el artículo "La ancestralidad milenaria del Yoga" que fue publicado originalmente en la revista digital Mahat, avalada y revisada por la Embajada de la India en Argentina y Uruguay. El Video El artículo por Pablo Rego | En la actualidad todo cambia demasiado deprisa. Van pasando pequeñas eras que proponen cambios de hábitos e invitan a des ...