Yoga sin Fronteras

No sólo se trata de relajar el cuerpo físico, también la respiración, las emociones y la tensión mental. Con los pasos correctos se puede alcanzar una excelente postura corporal para liberar las tensiones de todo el Ser y conseguir un profundo estado de relajación.

El cambio que se produce en nuestra manera de percibir el mundo, a menudo nos conduce a una sensación de soledad debido a la modificación de nuestro punto de vista relativo con respecto al entorno. Lo que llamamos Despertar de la Consciencia es un estado de percepción y observación no masivo al que debemos adaptarnos transitando un proceso que tiene sus tiempos y unos estados emocionales particu ...

por Pablo Rego | No es lo mismo hablar del Ego que trascenderlo. En la actualidad hay muchas personas volviéndose practicantes y también enseñantes. Comienza a verse un movimiento muy fuerte de guiar o comunicar desde “el personaje del profesor o instructor de Yoga”, quedando relegados, en lo masivo, la experiencia, el autoconocimiento y todo el tiempo que ello requiere para conseguir, por lo meno ...

A pesar de todas las adversidades y desafíos, el yoga ha cambiado la vida de Anvi Vijay Zanzarukia, una niña de 14 años conocida como "La niña de goma" de que padece síndrome de Down y una discapacidad intelectual del 75 por ciento. Además de los muchos certificados y medallas otorgados por parte de reconocidas instituciones de India, hace pocos días se reunió con el Primer Ministro Nare ...

Lee el artículo inspirado en este video: "El Ego en la enseñanza del Yoga"

Los estados de enfermedad llegan después de determinadas circunstancias que experimentamos en nuestras vidas, generalmente sostenidas durante demasiado tiempo. Comprender esta situación es el primer paso para desarticular los patrones que repetimos hasta llegar a enfermarnos. Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Rego.

Compartimos una pequeña lectura del libro "Filosofía de la Felicidad" de Guillermo Ferrara que nos ayudó a conectar con conceptos como la multidimensionalidad del Ser Humano y el poder del mundo sutil, temas que suelen estar presentes, pero que se potenciaron especialmente en esta sesión, atravesando toda la práctica, hasta el final.

Curso "Saludo al Sol y Vinyasa" en la Escuela Yoga sin Fronteras. Este curso se sumerge en los aspectos a tener en cuenta para obtener los auténticos beneficios de este tipo de práctica. Es un curso teórico-práctico para todo público a través del cual se puede aprender desde cero a realizar el Saludo al Sol y sus posturas, pero también profundizar en los detalles de cada postura, sus tra ...

Esta progresión de la práctica en la postura de "El gato" te ayudará a mejorar la movilidad y a aliviar dolores en la columna vertebral.

En tiempos en los que todo cambia es importante descubrir las claves de la adaptación para no perder de vista lo que es realmente importante. La búsqueda de los caminos y el desarrollo de la consciencia son fundamentales para no caer en la frustración o la depresión. Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Rego.

Presentación del Curso completo de Pranayama o Respiración consciente que está disponible a través de la Web de la Escuela Yoga sin Fronteras. - El curso consta de 10 Videos teórico-prácticos especialmente realizados para transmitir claramente la técnica de los ejercicios milenarios de respiración utilizados en Yoga desde hace 5000 años. - Luego de la inscripción en la Escuela, el acceso al curso ...

Según algunos hechos de la historia de mediados del siglo pasado, hubo un cambio radical en el tipo y la forma de cultivar el trigo que cambió el pan para siempre. Te contamos aquí qué pasó y te proponemos observar algunos hábitos que pueden explicar las diferentes alergias producidas por el consumo del trigo, especialmente en el formato pan.

Leh, Ladakh, India - Una meditación, que involucró a 500 participantes de esferas nacionales e internacionales en el lago Pangong, a una altura de 4.225 metros sobre el nivel del mar, ha sido incluida en el Libro Mundial de los Récords. El evento fue organizado por el Centro Internacional de Meditación “Mahabodhi Leh” de Ladakh, India con motivo del Festival Internacional de Yoga y Meditación cele ...

A través de este video presentamos los Cursos de formación y aprendizaje profundo de la Escuela Yoga sin Fronteras. El objetivo de estos videos es la transmisión de conocimiento a través de cursos cortos, tutorías o Master Clases sobre temas específicos de Yoga, Meditación, Respiración consciente, Alimentación, etc. - Ingresa a la Web de la Escuela Yoga Sin Fronteras www.escuelayogasinfronteras.co ...

Un video del Teólogo @Mario Saban inspiró esta charla en torno a la capacidad humana de soportar la verdad. Aquí hablamos sobre el camino a través del cual la verdad se manifiesta y se impone como un guía inequívoca en el desarrollo de la espiritualidad. Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Rego.