339 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.
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La transmutación es un cambio trascendente, es la superación de nuestras limitaciones para alinearnos con nuestro propósito de vida y el desarrollo de la consciencia. El color violeta (o púrpura o morado) nos conecta con una vibración que rodea permanentemente a la Tierra y a cada uno de nosotros. Crear una llama con un color determinado, a través de la visualización y la imaginación positiva, no ...
Un dato importante que puede ayudarte a entender en profundidad algunos aspectos sobre el origen y el modo de obtener la Vitamina B12 o cobalamina.
En este video exploramos una serie de plantas que abundan en la naturaleza y son fáciles de cultivar. Todas ellas contienen una gran cantidad de nutrientes y elementos de gran poder sanador, depurativo y desintoxicante.
¡Feliz Día Internacional del Yoga! El yoga puede ser un instrumento importante en la búsqueda colectiva de la humanidad para promover un estilo de vida sostenible en armonía con el planeta Tierra. De acuerdo con este espíritu, el tema de las celebraciones del Día del Yoga de este año es “Yoga para la humanidad”.
En este video, extraído de una clase de Yoga Online, Pablo Rego te ayuda a identificar correctamente los chakras (o plexos energéticos del cuerpo) y a recorrerlos de una manera particular para crear un vínculo profundo con cada área específica del cuerpo energético y entrar en un estado de meditación.
La respiración es algo que nos acompaña durante toda la vida. Es lo primero y lo último que hacemos en la vida. En este video compartimos una información muy simple que puede dar mucha claridad para entender cómo funciona la respiración.
Por Pablo Rego | Ikigai es el concepto que representa un impulso, la motivación para levantarse cada día. El libro “Ikigai”, de los especialista en cultura de Japón Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, parte de la exploración de la filosofía y la investigación realizada sobre los usos y costumbres de los habitantes de Okinawa, la isla japonesa con mayor cantidad de centenarios vivos del mund ...
Podemos hablar de Libertad, pero ¿cuán capaces somos de ejercerla? La transformación comienza en el interior de cada uno. Ser coherentes con lo que pensamos, decimos y hacemos puede resultar muy difícil, pero es el camino para vivir sin miedos y ser un factor de verdadero cambio personal y colectivo.
En esta entrevista, Graciela Rego, Reiki-Master de Argentina con más de 20 años de experiencia en la materia, nos cuenta las bases de la práctica universal del Reiki y nos aclara muchos de los mitos o malos entendidos más comunes entre los occidentales. Reiki Master Graciela Rego dando Reiki YsF: ¿Qué es el Reiki? GR: El Reiki es un arte médico de sanaciónque fue redescubierto en Japón en el sig ...
La vibración del planeta está cambiando y nuestros cuerpos deben adaptarse. Hay nueva-antigua información que regresa a nosotros desde el Sol y el centro de la galaxia, desde Lemuria y Atlántida. El despertar de la consciencia es el recuerdo de la plenitud modificando nuevamente al Ser Humano para una Nueva Era en la Tierra. Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Reg ...
Mi experiencia cuando intento de retomar las clases de #yoga presencial. De corazón, para quien sienta que el presente no está resultando fácil de llevar.
La postura de El Gato o Bidalasana es una de las posturas más difundidas del Yoga en Occidente. Su fácil realización permite practicar ejercicios y variantes que ayudan a trabajar sobre diferentes partes del cuerpo. En este video compartimos diferentes variantes y consejos prácticos para su realización.
La práctica de Yoga a distancia no es algo nuevo y fue impulsada por muchos de los Maestros que llegaron a Occidente desde India. Los medios por los cuales se transmiten las enseñanzas van cambiando, pero la intención de difundir y transmitir conocimiento a partir de medios como videos o libros está presente desde que Yoga llegó a Europa y América. Este es el testimonio de como se puede aprender y ...