344 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.
La vibración del planeta está cambiando y nuestros cuerpos deben adaptarse. Hay nueva-antigua información que regresa a nosotros desde el Sol y el centro de la galaxia, desde Lemuria y Atlántida. El despertar de la consciencia es el recuerdo de la plenitud modificando nuevamente al Ser Humano para una Nueva Era en la Tierra. Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Reg ...
Mi experiencia cuando intento de retomar las clases de #yoga presencial. De corazón, para quien sienta que el presente no está resultando fácil de llevar.
La postura de El Gato o Bidalasana es una de las posturas más difundidas del Yoga en Occidente. Su fácil realización permite practicar ejercicios y variantes que ayudan a trabajar sobre diferentes partes del cuerpo. En este video compartimos diferentes variantes y consejos prácticos para su realización.
La práctica de Yoga a distancia no es algo nuevo y fue impulsada por muchos de los Maestros que llegaron a Occidente desde India. Los medios por los cuales se transmiten las enseñanzas van cambiando, pero la intención de difundir y transmitir conocimiento a partir de medios como videos o libros está presente desde que Yoga llegó a Europa y América. Este es el testimonio de como se puede aprender y ...
Hábitos para la salud y el equilibrio: practicar Yoga, meditar, buena alimentación, descansar bien, pensamientos positivos.
Una invitación a la reflexión sobre los temas relacionados con la espiritualidad, extraído de una clase de Yoga Online.
por Pablo Rego | Muchas de las técnicas de relajación y armonización del organismo humano que Yoga propuso durante milenios están siendo redescubiertas por científicos e investigadores contemporáneos. Diferentes estudios realizados en las últimas décadas des tacan la salud del nervio “vago” como uno de los ejes del bienestar y equilibrio del ser humano. A partir de la “Teoría Polivagal” propuesta ...
Meditación guiada por Pablo Rego, extraída de una clase de Yoga Online. Esta meditación está inspirada en el Portal energético que se abrió el 22 de Febrero de 2022. El video consta de una pequeña explicación teórica y una meditación práctica completa con la Llama Trina de la Metafísica. ---------------------------------------------------------------------------------------------- > COMPRA EL N ...
Primera clase de Yoga para hombres o varones, propuesta como introducción al Yoga a través de algunas explicaciones y una serie de ejercicios de yoga, posturas y relajación final pensada para todo aquel que quiera aprender, conocer y entrar al mundo del Yoga. Para quien nunca practicó, para quien quiera saber de que se trata el Yoga, para quien necesite practicar, este video es ideal para despeja ...
Con una pequeña charla y una muestra con ejemplos de algunos ejercicios concretos, el profesor Pablo Rego trata el tema de la ansiedad en relación al Yoga y que aspectos tener en cuenta para alcanzar la serenidad a través de la práctica de yoga físico y la respiración consciente. ---------------------------------------------------------------------------------------------- > COMPRA EL NUEVO LI ...
¿Por qué sufrimos pérdidas de energía?¿Quiénes son los que se aprovechan de nuestra energía?¿Por qué sentimos que hay seres alrededor que nos chupan la energía? En esta pequeña charla Pablo Rego echa luz sobre este tema de una manera clara, simple y sin misterios.
Ejercicio para activar las caderas que se puede hacer fuera de una sesión de Yoga o dentro de ella. Es un consejo práctico para mejorar las condiciones de movilidad de las caderas, para permanecer en postura de meditación o practicar Yoga. Las clases de Yoga Online con Pablo Rego se dan diariamente en vivo o grabadas a través de este canal de YouTube. Para más información sobre estas clases puede ...
Todo está cambiando a nuestro alrededor. La influencia universal sobre la Tierra es inevitable y la humanidad debe adaptarse, evolucionando en aquellos aspectos que hasta ahora estuvieron relegados. Charla extraída de una clase de Yoga Online con Pablo Rego. Las clases de Yoga Online con Pablo Rego se dan diariamente en vivo o grabadas a través de este canal de YouTube. Para más información sobre ...
Ir hacia adentro para trascender el miedo y crear un mundo de virtud, tolerancia y consciencia. Feliz presente. Feliz vida.