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Hoy te vamos a hablar del culturismo o fisicoculturismo, esta disciplina que resulta ser una actividad física que consiste en la realización de un programa de entrenamiento con pesas, que busca desarrollar y así controlar la musculatura de nuestros cuerpos. La gran mayoría de las veces, el culturismo se realiza en gimnasios y en centros especializados con tales fines, pero esta actividad física no ...

¿Alguna vez te has preguntado qué es la educación física y para qué sirve? Si es así, aquí te lo vamos a contar. Ten en cuenta que la educación física es una disciplina que se ha usado desde la prehistoria, cuando nuestros antepasados tenían que valérselas por ellos mismos para poder comer, corriendo, saltando y caminando en pos de poder cazar a sus presas. Así también debían en muchas oportunidad ...

El deportista amateur tiene que estar siempre lo más atento e informado posible para conseguir las mejores ofertas en productos para ampliar su inventario de práctica deportiva. Por eso, el servicio de comparación y análisis que ofrece Topdeportes.pro es una de las herramientas indispensables para mejorar el día a día del deportista amateur. ¿Qué encontrarás en Topdeportes? En primer lugar, una gr ...

Sabidos son los múltiples beneficios que tienen para nuestra salud hacer ejercicios regularmente y evitar el sedentarismo. Y no solo a nivel físico, sino también a nivel mental, donde nuestro cerebro también se activa con la actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sabido definir a la actividad física como todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo e ...

Sabidos son los múltiples beneficios que tienen para nuestra salud hacer ejercicios regularmente y evitar el sedentarismo. Y no solo a nivel físico, sino también a nivel mental, donde nuestro cerebro también se activa con la actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sabido definir a la actividad física como todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo e ...

El cannabidiol o CBD es el compuesto más nombrado en estos días, por eso se ha convertido en el compañero habitual más perseguido últimamente. Como no podía ser de otra manera, es uno de los cannabinoides de la planta de cannabis que goza de la estima que tiene gracias a la ayuda de la ciencia, ya que se han dirigido unas cuantas investigaciones que demuestran sus resultados beneficiosos en el cue ...

Muchas veces nos hemos preguntado qué ejercicios podemos llegar a realizar en nuestros hogares para mejorar nuestro estado de salud y nuestra apariencia. Además, si eres uno de los que se ha hecho esta pregunta en alguna oportunidad, también seguramente te habrás preguntado qué máquinas aeróbicas podrías adquirir para poder usarlas a diario. Pues bien, te daremos un breve listado indicándote cuále ...

Backspin Capital Investments, S.L. adquiere la totalidad del capital social de la compañía Padel Nuestro, S.L. El pasado junio, la sociedad española Backspin Capital Investments adquirió el control del grupo Padel Nuestro, grupo líder mundial en la comercialización, online y offline, de productos de padel. Íñigo Colomina, Alfredo Nicolás y Emilio Colomina lideraron la transacción. Además, se unier ...

Lo importante a la hora de ejercitar tu cuerpo, es que lo hagas de forma armoniosa y con el peso que te sea necesario para realizar bien los ejercicios, ni más ni menos. No te apresures, ni quieras forzarte de más. Ya habrá tiempo para aumentar las cargas y la intensidad. Primero, aprende bien la técnica. En ese sentido, tonificar tus brazos puede resultarte muy útil. Y muchas veces, no es necesar ...

Si el objetivo que queremos alcanzar con nuestra alimentación es la pérdida de peso, tenemos que incluir alimentos en nuestra dieta que tengan efecto saciante, que sean nutritivos, saludables y que contengan muy pocas calorías. En este artículo vamos a recomendar diferentes alimentos que por su alto contenido en agua y fibra y su baja densidad calórica, es decir, que tienen pocas calorías en relac ...

Bien conocidos son los beneficios que el practicar pilates tiene para nuestra salud. Esta práctica se ha puesto muy de moda en los últimos años y no quiere decir que solo sea algo pasajero: claramente, llegó para ser incorporada a nuestras rutinas y lo bien que nos hace. Te contamos igualmente, que el pilates fue una práctica que surgió a principios del siglo XX, impulsada por el alemán Joseph Hub ...

Hacer actividad de cardio es imprescindible para mantenerse en forma, y para ello es recomendable contar con máquinas específicas en casa, así se podrá hacer ejercicio de manera más cómoda y relajada, con el fin de alcanzar los objetivos sin tener que acudir al gimnasio. En la actualidad, las personas cada vez están más preocupadas por llevar una vida saludable y mantenerse en forma y, precisament ...

Como te contamos en posteos anteriores, los Mundiales de Fútbol de la FIFA suelen atraernos por gran cantidad de razones. Desde el espectáculo, la organización del evento, los partidos, la atención del mundo entero puesta en un solo lugar, hasta la destreza de los jugadores más habilidosos del mundo entero en este deporte, los Mundiales son épocas del año que solemos disfrutar muchísimo y está bie ...

Hoy en día vivimos una vida muy agitada. Las redes sociales, la televisión, el trabajo, y muchas otras cosas amenazan contra nuestra salud y la de nuestro cerebro. Por eso es importante conocer todo lo que pueda ayudar a nuestro cerebro, y allí es donde los nootrópicos juegan un papel fundamental. En este artículo conocerás todo lo que necesitas saber acerca de los nootrópicos, desde qué son y cuá ...

La pesca sigue estando considerada como una de las aficiones que se transmiten de generación en generación. En los últimos años se ha trasladado desde las zonas marítimas, con larga tradición pesquera, a zonas de interior e incluso en las ciudades. Dentro de este movimiento de recuperación de una parte de la historia cultural de muchas poblaciones, surge con fuerza una nueva modalidad: el uso de k ...