Fitness & Chicness

Super Bust, el nuevo lanzamiento de Biotherm para recuperar la firmeza del pecho, tiene algo más que un nombre sugerente. Se trata de un auténtico sostén cosmético que me ha sorprendido muy gratamente. Os cuento por qué. Super Bust, the new launch from Biotherm, is much more than a firming bust serum with a suggestive name. Its the first cosmetic bra, and Im loving it. Read on to know why. El sáb ...

[Imagen de base: tipsnutritivos.com] El sábado compartí en Instagram mi nueva adquisición healthy, la moringa. Se trata de una auténtica "bomba" de beneficios para la salud, así que seguid leyendo para conocer todas sus propiedades y cómo tomarla. La Moringa es un árbol originario del norte de la India con un alto contenido en proteínas, minerales, vitaminas y una cantidad excepcional d ...

Si intentar llegar a todo en todos los aspectos de tu vida (trabajo, familia, vida personal, salud, vida social) a veces te supera y el estrés se adueña de ti, tengo algo que te va a gustar. Mis trucos para manejarlo y salir airos@ de las situaciones más tensas. De nada. Los que me leéis desde hace tiempo sabéis que mi vida transcurre entre Löwe en Granada y Suite en Madrid. Vivir en un sitio y es ...

Acabo de leer un artículo que me encanta y me asusta al mismo tiempo. Resulta que, según cierta doctora, lo que comemos, nuestra dieta, nos puede hacer envejecer. Seguid leyendo para saber todo y tomar medidas. [Imagen de base: goodhousekeeping.com] Que la belleza viene del interior (literalmente) y que somos lo que comemos es algo que ya sabemos desde hace tiempo. Por algo este blog tiene tant ...

Como seguramente sabréis, el Kale (o la col rizada) se ha convertido en la verdura de moda para l@s amantes de la alimentación sana. Os voy a contar cuáles son sus beneficios para la salud y además os doy 3 recetas para disfrutarlo a tope. As you probably already know, kale is nowadays the go-to superfood for healthy food lovers. Here you have its benefits and 3 recipes to taste and enjoy it. Si ...

Hace dos semanas os hablé de una web en la que conseguir letras, fondos y otros recursos gratis para usar en vuestros blogs, carteles, creatividades e incluso trabajos de la universidad (y ese post gustó muchísimo). Hoy os presento otra igual de útil que también os va a encantar. A couple of weeks ago I told you about a very useful website for free fonts, backgrounds and other resources for your b ...

Hace nada os contaba que disfruté de una sesión de belleza en Kiehls en la que probé (y me llevé) una mascarilla de cúrcuma que me había encantado. Bien, pues cada vez me gusta más. Os cuento por qué. I few days ago I told you about a beauty session I enjoyed at Kiehls where I discovered (and bought) a new turmeric mask Im loving so much. Read on to know its benefits and why youre gonna love it th ...

Como la mayoría de vosotras, adoro los tacones. La pena es que no siempre he sido capaz de llevarlos todo lo que me gustaría por el dolor que me causaban. Hasta que he descubierto estos trucos que me están ayudando -y mucho- a llevar mis zapatos preferidos casi todo el día. As most of you, I love heels. Unfortunately, Ive never been able to wear them for several hours because of the pain I felt in ...

¿Estás planificando tu boda? Perfecto, porque estoy segura de que tienes miles de dudas. Y yo estoy aquí para resolverte algunas con unos consejos que creo que te pueden ayudar (desde mi humilde opinión). Are you planning your wedding? Great, cause I guess you have lots of questions and Im here to answer them and try to help you with my experience. Hace unos dias David y yo nos encontramos con ...

¿Sabéis qué son los milliums? Los Minions no, los milliums!!! Bien, pues os lo cuento y además os digo cómo deshaceros de estos antiestéticos bultitos de grasa que mucha gente tiene en algunas zonas del rostro. Do you know what milliums are? Im talking about milliums, not Minions! Well, Im gonna tell you what they are and, more importantly, how to get rid of them. Os iba a poner una foto para ilu ...

Si al pensar en un perfume masculino se te viene a la mente la fuerza, la elegancia, el estilo y la virilidad, YSL LHomme Ultime debe ser tu elección la próxima vez que regales uno. ¿En el Día del Padre, tal vez? If youre looking for a male perfume which reminds you of masculinity, elegance, style and strength, YSL LHomme Ultime must be your choice. Cuando pienso en un perfume masculino, al igual ...

Que levante la mano quien no desayune por falta de tiempo y/o hambre. Bien, pues id bajándola que os traigo 4 ideas de desayunos súper ricos y además sanos que tienen un punto extra: se pueden preparar la noche anterior. ¡Bien! Are you that person who doesnt have breakfast because doesnt have time/ is not hungry? Well, start changing your mind after seeing these four healthy and delicious breakfas ...

Sois muchos los que desde hace tiempo me preguntáis de dónde saco las letras que pongo en las fotos y carteles que hago en el blog, así que se me ha ocurrido contaros de dónde las saco, porque es una web que merece mucho la pena (y ofrece muchas cosas gratis). Lots of people have asked me where do I get the letters I use in my blog photos from, so here you have an interesting website full of resou ...

La semana pasada, recién aterrizada, me llamaron de Kiehls para invitarme a un tratamiento en cabina con uno de sus especialistas en belleza. Como supondréis, me faltó tiempo para ir. ¿Queréis que os cuente todo lo que me enseñaron y aprendí? Last week, just landed from Puna Cana, Kiehls invited me to a beauty session with one of their professionals. Do you wanna know what I learnt? La condició ...

Me encanta ver cómo crece la familia de perfumes de YSL Black Opium. Como sabéis, el Eau de Parfum Black Opium es uno de mis dos perfumes favoritos, y esta nueva versión más nocturna viene dispuesta a conquistarnos con su carga de feminidad eléctrica. ¿Queréis pasar la noche en blanco? I love seeing there is a new member at YSL Black Opium Parfum family, which you know I love. This time Black Opiu ...